Kle deg riktig for en utflukt i skogen
En tur i skogen med hunden, en tur med familien eller en løpetur langs stien – i skogen kan du gjøre det meste, og den er elsket av mange. Skogen er viktig for mange. Den skaper ro, og den friske luften og fredelige naturen kan redusere følelsen av stress.
Enten det er varmt eller kaldt ute, er det alltid lurt å kle seg med lag på lag når man skal ut i skogen. Da kan du enkelt kle av deg hvis det blir for varmt, eller kle på deg hvis du blir kald. Gode turstøvler er også å foretrekke hvis du skal ut på en lengre tur.
Les mer om lag-på-lag-prinsippet
Tips til aktiviteter i skogen
- Naturbingo for barn. Lag et rutenett med 4 x 4 ruter, med bilder av forskjellige ting man kan finne i skogen. Når barna har funnet tingene på én rekke, har de fått BINGO!
- Tipstur. Organiser en tipstur, og hvorfor ikke ha spørsmål om naturen?
- Fiske
- Sykle mountainbike
- Plukke sopp
- Sove i telt
- Lage en naturmandala av ting du finner i skogen
